ASmake（アスメイク）は、
「週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れて笑顔になる」
心斎橋の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

変わる過程が楽しくて笑顔で過ごせるようになる

ダイエット＝つらい、我慢
キレイになる＝大変な努力、きついトレーニング

というあなたの思い込みを変えて、常識を覆したいと僕は本気で思っています。


年々体重が増えて、あの頃の体型に戻りたい、
ぷりんとしたヒップ、くびれたウエスト、やわらかそうだけど引き締まるとこは引き締まった体に憧れる。


このように「理想のなりたい体」を持っている女性は多いはず。

でも現実は、、、

自分一人では理想に近づけずに
どうしたらいいか分からない状態になっていませんか？


あなたが痩せられない、理想の体にならないのは
やる気や意思の弱さが問題ではありません。

今まで、正しい方法や知識を知らなかっただけです。


例えば、

猫背になっていれば、下腹がポッコリする。
何をしても上半身だけ痩せて、脚が細くならない。など


特に女性は、男性と比べてもともと筋肉が少ない分、余計に姿勢による変化を受けます。

やみくもに筋トレやランニングなどを行っても体が変わらないのは、正しい姿勢ではないことが原因の1つなのです。

ASmake心斎橋は偏った筋肉の使われ方と姿勢を整え、全身の筋肉を目覚めさせます。


そうすることによって、まっすぐきれいな体型、“なりたい体”を手に入れ、

ダイエットの悩みをなくし、笑顔になる女性を増やすために全力でサポートさせていただきます。

ここで、僕が大事にしていることは
あなたがそのゴールに行く過程を楽しめて
笑顔で継続できるようにする事です。

厳しい食事制限、きついトレーニングをして
短期間だけのダイエットをすることは正直簡単です。


でもその期間が終わって、気づけば１年後には元通り、
あなたはそれで本当に満足できますか？


僕はそれでは頑張りがもったいなくて
意味がないと思っています。



5年後も１０年後も理想の体型を維持して
人生を笑顔で楽しめる。

それを心に決めて、
あなたがあきらめない限り、私もあきらめずに
全力で1人ひとりの方と向き合います。