今までのダイエットは

 

低血糖で空腹を抑えられず、食べるのが癖になっている。

ダイエットを始めても2.3日で効果が出なかったら辞めて続かなかった。。。

 

 

と語るAさん。

 

 

 

 

さらには、友達に合う度に「太った？」と言われるのが辛かった。

 

 

ダイエット以外では

 

健康診断の数値が良くなかったり、睡眠時無呼吸症候群もあって

それが悩みでもありました。

 

 

 

そんな時に

友達がASmake心斎橋に通っていて

 

「痩せて、体調も良くなったよ」と言っているのを聞いて

 

 

「私も痩せられるかも」と思い、通う事を決めました。

 

 

 

結果は

 

２か月のオンライン食事指導で5キロ減。

 

その後、ジムに通い始めて３か月で5キロ減。

 

 

５か月で計10キロ減

 

 

 

 

「この体重は成長期以来で、もう記憶にない（笑）」

 

と思うぐらい結果にびっくりしました。

 

 

 

トレーナーからのアドバイスは

 

自分の生活に合った内容で、決して無理はせず

空腹時間の目安や食事の食べ方、

避けた方が良い食べ物を教えてくれました。

 

 

 

さらに睡眠などの生活習慣からも

ダイエットに関するアドバイスをもらいました。

 

 

 

 

トレーニングに関しては、

何年も運動をしていない自私でも

無理なくできる内容でした。

 

 

また、私の姿勢を見て

痩せにくい部分の改善するトレーニングをしてくれました。

 

 

 

ASmake心斎橋に通う前は

 

ダイエットは続けられないんだと諦めかけていたので、

今回のこの結果で“諦めないでやれば必ず結果は出る‼︎”と自信につながりました！

 

 

 

ASmake心斎橋に通っていなければ、

 

健康診断で脂肪肝などの指摘をされ

見た目だけでなく、健康面にもかなり影響が出ていたと思います。

 

 

最初はオンライン食事指導からのスタートで

 

「今までダイエットは続かなかったので、一度お試しで食事だけでやりたい」

 

という、少し半信半疑な様子が印象的でした。

 

 

 

そんなAさんでしたが、食事指導にも素直に取り組んでくれて

食事だけでも-5キロを達成されました。

 

 

その食事指導も終わりに近づくと

 

「もう少し体重が減った未知の自分を見てみたい」と

いう話があって、ジムに通う事になりました。

 

 

 

すごく変わりたいという気持ちが伝わってきたので

Aさんなら絶対に大丈夫だと僕は確信していました。

 

 

 

そのAさんの熱意がこの結果に繋がったと思います！

 

 

ご家族からも痩せたねと言われるそうで

喜ばれているのをみると

 

僕も嬉しくなりました！

 

 

 

また、今後ともよろしくお願いいたします！

 

 

その他のビフォーアフター、お客様の声はこちら

筋トレ嫌いな私でも、無理なく痩せることができました（50代　A.Yさん）

何してももう痩せないんだろうな…と考えていたので、痩せられたことで自信を持つことが出来ました（Yさん　４０代　吹田市在住）

「自信を持って過ごせる体型になりたい」

「期間限定のダイエットでリバウンドを繰り返したくない」

「自己流のダイエットをしてるけど、痩せていない」

そう感じているあなた！

 

 

ASmake心斎橋の体験トレーニングでは、

①あなたの生活スタイルに合った、毎月体重を減らせる食事プランを提案
②痩せにくい部位を特定する姿勢診断
③１回のトレーニングで痩せやすい姿勢にする

の3つを提供してあなたへの成果を約束します。

 

 

また、成果保証として

「30日間で全く効果を感じなければ、効果を感じるまで無料で期間を延長します。」

 

 

先着7名限定

￥10,500　→　￥4,950

 

空きがなくなり次第、終了となりますのでお早めにお問合せください！

 

LINEでのご予約は↓

登録後に　①氏名②体験希望日時　をお送りください。

 

 

メールでの予約はこちら

 

 

 

 

『パーソナルトレーニングかぁ』と思いましたか？

聞きたくないかもしれませんが、絶対に必要で、

将来、

・着れる服ではなく、着たい服を選んでオシャレを楽しめる(お客様の声→YさんとTさん)
・鏡で見た時の自分の体に自信を持てる(MさんとHさん)
・姿勢を改善して体型(見た目)を変えることができる(Sさん)
・筋力トレーニングをすると、前向きになり自分に自信を持てる(参考：１)
・痩せると病気のリスクを減らせて、医療費を安くできる(参考：２)
・筋力トレーニングをするだけでも病気のリスクを下げられる(参考：３)
・痩せるのに無理な食事制限やキツイ運動が必要ないと知ることができる(HさんとMさん)

・ストレスの多いキツすぎるトレーニングや辛い食事制限では、逆に痩せない(参考：４、５)

これだけの損を回避して、得できることを知っていますか？

うちはこれだけのことをして、『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』と本気で思っています。

ぜひ気分転換で人生を大きく変えに来てください。お会いできる日を楽しみにしています！

(パーソナルトレーニングについての詳細はこちら)

知らないと損する

公式LINE友達追加特典！

1月２月限定

「新たな気持ちでダイエットを始めるための 3 ステップ」

を無料でプレゼントしています！

さらに今だけ！

「頑張りすぎてた自分に気づく３０分無料カウンセリング」

も付いています！

あなたの楽を見つけて、ダイエットが成功するようにサポートします！

LINE友だち追加は、こちら↓