
お知らせ
雑誌『Popteen』2月号、【バレないダイエット】エクササイズ監修させていただきました。
こんにちは!
2019年12月28日発売の雑誌
『Popteen』2月号の、【バレないダイエット】エクササイズの監修をさせていただきました!

約3ページにわたって、
バレないダイエットをテーマに、
・家で家族にバレないエクササイズ
・学校で友達にバレないエクササイズ
など、場所や部位別に分けて、それぞれエクササイズを
お伝えさせていただいてます。
お読みになられている方は、
ぜひご覧いただき、あなたの体型のお悩みを解消するために活用してみてください!
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この記事を書いている人

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【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】
小学生の時に運動やトレーニングに興味を持つようになり、人の体や健康について知りたいと医療系の大学へ進学。大学ではスポーツトレーナーの勉強やスポーツ現場での活動を経験、卒業時には国家資格の鍼灸師免許を取得する。
その後は国立大学大学院へ進み、運動学の研究をしながら、人体の知識を深めた。
大学院を卒業後、鍼灸整骨院へ就職。年間2500人以上、毎日、高齢者からアスリートまで様々な人の体を診ていた。
その後挫折した経験から、栄養指導法まで1から学び直し、今では経験と理論をボディメイクに応用。
その人に合ったトレーニングや生活習慣に沿った食事指導を実践することで、確実に身体が変わるとお客様からの信頼も増えている。
詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake心斎橋店メイントレーナー》
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