こんにちは！
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。


本日は、メディア出演のお知らせになります。

(記事のサムネイルや記事内の写真は、放送時のものではなく、放送後に撮ったものです。。)

本日17時～放送のJ:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース多摩」

本日18時～放送のJ:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース八王子・日野」

(内容は同じものになります。)


にて、スポーツの秋ということで、生中継で、

「ボディメイクスタジオASmake」の特集をしていただきました！

＊写真は、放送時のエクササイズではありません。

ジムの特徴・簡単なエクササイズをご紹介させていただきました！

ジムの特徴や、パーソナルトレーニングで大切にしている考えをお話させていただき、

最後に、家でもできる簡単なエクササイズを3つご紹介させていただきました！


アナウンサーの方に、実際にやっていただきましたが、

すぐに身体が温かくなるなど、少しでも効果を実感していただけました！


関節の動きを大きくすることから始めるボディメイクの入り口。

ぜひ、ご覧になり、お試しください！


＊写真は、放送後のもので、放送時のエクササイズではないです。。

再放送もあるみたいです！

J:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース多摩」では、

本日21時～、22時～、23時30分～



J:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース八王子・日野」では、

本日21時～、22時～、23時～

再放送があるみたいです！


また、地域情報アプリの「ど・ろーかる」では、

過去1週間分の放送を、何度でも視聴可能みたいです！

この機会に、ぜひご覧になり、ボディメイクの入り口のエクササイズをお試しください！

『パーソナルトレーニングをやってみたい』と思われているあなたは、

こちらからパーソナルトレーニングのご予約をお願いいたします。
↓

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この記事を書いている人

山﨑 元太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】
小学生の時に運動やトレーニングに興味を持つようになり、人の体や健康について知りたいと医療系の大学へ進学。大学ではスポーツトレーナーの勉強やスポーツ現場での活動を経験、卒業時には国家資格の鍼灸師免許を取得する。
その後は国立大学大学院へ進み、運動学の研究をしながら、人体の知識を深めた。
大学院を卒業後、鍼灸整骨院へ就職。年間2500人以上、毎日、高齢者からアスリートまで様々な人の体を診ていた。
その後挫折した経験から、栄養指導法まで1から学び直し、今では経験と理論をボディメイクに応用。
その人に合ったトレーニングや生活習慣に沿った食事指導を実践することで、確実に身体が変わるとお客様からの信頼も増えている。
詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake心斎橋店メイントレーナー》

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